იმისთვის რომ თმა ბრწყინავდეს, გადაივლეთ ჩაის, გვირილის, ჭინჭრის, პიტნის ან არყის ხის ფოთლების ნაყენი. მისი დამზადების ყველაზე მარტივი რეცეპტი კი ასეთია: 8 სუფრის კოვზ რომელიმე ბალახს დაასხით 2ლ. მდუღარე წყალი. დააყოვნეთ 40 წუთი და გადაწურეთ.
იმისთვის რომ თმა ბრწყინავდეს, გადაივლეთ ჩაის, გვირილის, ჭინჭრის, პიტნის ან არყის ხის ფოთლების ნაყენი. მისი დამზადების ყველაზე მარტივი რეცეპტი კი ასეთია: 8 სუფრის კოვზ რომელიმე ბალახს დაასხით 2ლ. მდუღარე წყალი. დააყოვნეთ 40 წუთი და გადაწურეთ.